チベット体操協会代表・岡本羽加先生のビューティータオ   脚痩せ・むくみ解消講座のお知らせです。  Jasminは　毎朝チベット体操で　エネルギーＵＰを行います。 昨夜は体を酷使したかな？という時や、　目覚めがどうもすっ […]

 チベット体操のPointと効果とは？  簡単な体操をするだけでエネルギーバランスが整えられ、ダイエットやデトックス、更には若返りも期待できるのです。心身を磨き、ヨガ・気功・瞑想の要素も含んでいますので、心静かにチャクラ […]

チベットの教え  6月8日（金）は私の日本での恩師・岡本羽加先生が直々にサロンにいらして下さり、「チベット体操マスタークラス」を伝授頂きました。 ここ神戸メンタル美容研究所に集まったのは、 以前からのチベット体操のインス […]

「チベット体操マスタークラス」のお知らせです   宇宙森羅万象は、五大元素によって構成されているというのがチベットの教えです。 五大元素と言うのは、地・水・火・風・空宇宙森羅万象を構成している元素です。 この五大元素につ […]

全てのものの源は、自分の中にあるのです。 私は10年ほど以前に1993年初版発行された「５つのチベット体操」という本に出会いました。そしてPageを開いてすぐにある　バーニー.S.シーゲル医学博士の言葉が、私の心に響いた […]

  皆様はご存知でしょうか。 チベット体操とは、正に心身の若返りの儀式なのです。   ヒマラヤの高知の谷に伝わる奇跡の秘法としてラマ僧より伝わり、 現在も欧米にて、そして日本でも注目されつつあるのです […]