相棒のボーンちゃんと一緒に。レディメンの説明中です

昨日10月14日(土)内田雅章氏率いる素晴らしいスタッフのお力を得て、参加してくださった方たちと共に、「レディメン」を感動的に終えることができました。 最初は「美と癒し」をテーマとしているので、女性ばかりのご参加と思って […]

美しい姿勢をプレゼント!

肋骨を意識する~ フレーム呼吸法とは?  Jasminの呼吸法は・・~体の大切な内臓を守っている肋骨に意識を! ろっ骨を左右に広げる・閉じる という動作は、バストアップ・ウエストシェイプ =骨盤底筋調整・アンダー閉まる  […]

Ladymental EX at Shinto Ahiya

10月21日(日)芦屋の< シントーギャラリー>にて 「美しく生まれ変わる秘訣」ワークショップが行われます。    私たちは毎日、当たり前のように呼吸を行っていますね。 そしていろいろな事で、幸せを感じたり悩んだり […]

健康&美

 さて早速私の手元に送られてきましたこの素敵なフライヤー どうぞご覧ください。   洗練された素晴らしい内容のご紹介をさせていただきましょう。   内田雅章氏(ヒューマンコーディネイター)の「チャンスをつかむ人の習慣」た […]

チベット体操のインストラクター集合♪

美と癒しのセミナー in 大阪なんば   10月13日(土)大阪なんば西嶋ビル2Fにて 「健康&美」=大人女子の為のライフスタイルをもっと美しく、楽しくする女子力UPなトークセッション交流イベントが開催されます。私はチベ […]

「顔」は全身の反射区なのです。もちろん美しくなるツボをとらえます!

Jasminは長年に渡り人の心や体のしくみを学んできて、ようやくこのエクササイズにたどり着きました。まずお顔の美しさは、表面だけでは綺麗になったとしても、どこか体のバランスが崩れていたり心が沈んでいては、残念ながらそれは […]