Jasminが今 お伝えしています 「Aweken a Heavenly-body」～ヘブンリーボディーへの目覚め～ こちらのページを是非ご覧くださいね。
人間の顔って、本当に不思議ですよね。。私は動物もそうなのですが、人間も、表情や瞳を見ているだけで その方の心の状態がわかります。それくらいお顔とは 全てを映し出すものなのですよね。
心と体と顔の繋がり＝美しくなることによって心も変わっていく＝心が穏やかになると意識が前向きになり、健康的な行動につながる＝お互いの相乗効果は想像以上なものなのです。
私が考案した「レディースメンタルエクササイズ」は正にその思いから創り出されました。
メンタルと美容を長年研究させて頂いた結果、今やっと皆様にお伝えさせて頂きたいことが纏まったのです。
頬にあるたくさんのツボを押しながら「チークアップ！」
神の庭と呼ばれている「神庭push」
体の中心にある仙骨（背骨＝骨盤の中央にある骨）から脳まで流れる「脳脊髄液」を、肩甲骨の動きや呼吸法でしっかりと流れを活性化させます。又側頭骨周辺（耳から上近辺の頭蓋骨）を調整することにより筋肉の誇張をほぐしながらフェイスアップ効果を促していきます。
更には顎関節の歪みをとりながら、小頬骨筋と大頬骨筋をしっかりと強化します。笑った時に盛り上がるのはこの二つの筋肉で、この筋肉をＵＰさせることで、眼輪筋にもアプローチしながら目の下のたるみやしわを軽減させる効果があるのです。
欧米では、この頬を丸いプレートで作り、若さを強調することが流行っていますが、
現在タイでも多くの人たちがこの「頬」をプラスチックで作っています。
でも 私は「自分自身」で驚くほどの「頬の筋肉」を作りました。これはトレーニングでしっかりと盛り上がり、同時に目の周りのトラブルは一切なくなりました。本当に私の眼の周りには、シワもほとんどなく、目のたるみもなくなりました。私自身、驚いています。
それくらい、この小頬骨筋と大頬骨筋のトレーニングは、若さを取り戻す武器！といっても過言ではないほどだと思います。 お顔が立体的になり、同時にホーレイ線も薄くなりますからね。 顎関節の歪みはお顔のたるみに繋がりますので、しっかりと調整を行いながら、ぐんぐん頬をＵＰしていく。それがレディメンの一つの特徴といえるでしょう。
「側頭筋キープ」＆「フェイスラインアップ」
このレディースメンタルエクササイズで、心も体もお顔も全てがＵＰ！早く皆様にお伝えさせて頂きたい気持ちでいっぱいです。
レディースメンタルエクササイズをご体験できるスケジュールです
兵庫県芦屋市にある「HABITA 神東の家」グッドデザイン賞を受賞した素晴らしいギャラリーにて １０月２１日(日)午後２時～３時半
どうぞいらしてください。
