9823822018年1月より、NHK文化センター神戸教室・冬の講座で、「マーメイドエクササイズ」が開催されます!
新しく考案された「マーメイドエクササイズ」は、神戸大学大学院人間発達環境学研究科の協力のもと誕生しました。
モノフィンを装着するだけで身体の中心軸が整い、深い呼吸で人魚独特の美しいポーズをとることで、体幹をしっかり鍛え、O脚もまっすぐに。
また、新たな自分と出会うことで、メンタルもUPします!
開催されるNHK文化センター神戸教室は、JR神戸駅すぐ南にあり、受講もラクラクです!

どうぞこの機会に、「マーメイドエクササイズ」をご体験ください!
みなさまのお越しをお待ちいたしております。

【開催期間】 2018/2/10~3/10
【受講回数】 3回
【開催日程】
 ①2018/02/10(土) 13:00~14:15
 ②2018/02/24(土) 13:00~14:15
 ③2018/03/10(土) 13:00~14:15

【受講料】 10,108円(税込)

【受付開始】 11月22日(水)9:30から

【住所】 〒650-0044 兵庫県神戸市中央区東川崎町1-2-2 HDC神戸6階
【アクセス】 JR「神戸駅」下車中央改札海側徒歩すぐ、神戸市営地下鉄湾岸線「ハーバーランド駅」下車徒歩約3分、阪急・阪神・山陽「高速神戸駅」下車徒歩約4分

【講師】 ワールドセラピー協会®代表・メンタル美容研究家 ジャスミン井上

【持ち物】 動きやすい服装・飲み物・※フィンは教室内でお貸しします。

【お問い合せ】 NHK文化センター神戸教室「冬の講座」
電話:078-360-6198 FAX:078-360-6189

【お申し込み】 NHK文化センター神戸教室・冬の講座「マーメイドエクササイズ」

〈体験受講〉もできます!
【日時】 1/13(土)12:30~13:30
【受講料】 3,000円
※詳細は、NHK文化センター神戸教室「冬の講座」 電話:078-360-6198までお問い合わせください。

 

 

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