この部分を鍛えます

お腹周りがなんだかだぶついて・・という方が最近多いようですが、どうしてもいらない脂肪もつきやすいのは お腹ですよね。 でも実は、あるコツさえ知っていれば 体重を減らさなくても、美しいボディーラインを作ることができるのです […]

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タイ・アユタヤの遺跡の数々・・

今日は少し遅くなりましたが、ジャスミンのタイ在日記on Feb 2013として、皆様にお伝えさせて頂きますね。   今回は少し、国際自由人としての、経済的なお話を。   皆様も最近よくニュースで聞かれるのが TPPのこと […]

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彼は美しかった・・

クラウド・アトラス   ~今、ここに生きていて、何かふと、このように思ったことはありませんか?~   この曲、どこかで聞いたことがあるような・・? この場所、以前来たことがある。。 初めて会った人なのに「やっと会えた!」 […]

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Chapel of Sacred Mirrors 聖なる鏡のチャペル

私は、目に見える物とそうでないもの、どちらかというと、目にみえないものを、見てたり、感じたりする時が多いように思います。   そういえば、よく友人に言われます。「今、何みてた?」「 おーい大丈夫かい~」 Etc 「うん  […]

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トムクルーズにも会えたわ~♪(^^)

お待たせしました ジャスミンのタイ在日記です♪~夢と希望は絶対に諦めないで~オージャス度をあげた私の瞬間瞑想  日に日に春の兆しを感じられるようになりましたね。皆様もきっと 綺麗な桜の時期を待ち望んでいることでしょう♪ […]

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ジャスミンも登場していました♪

皆様ご覧くださいませ。レディメンとは?  このフライヤーに書かれていますように、「チベット体操から始まり、後半は話題のロングブレスレットを取り入れながらのウォーキングやバストアップ・ウエストシェイプ・ヒップアップ:フェイ […]

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