本当の幸せは、ずっと皆さんと繋がっていて、今、この場所で、皆さんの中に存在しています。なぜなら、それが皆さんという存在の本質であり、根源だからです。それは既に完全な姿で存在していて、それが変わることはありません。そこに意 […]

 チベット体操のPointと効果とは？  簡単な体操をするだけでエネルギーバランスが整えられ、ダイエットやデトックス、更には若返りも期待できるのです。心身を磨き、ヨガ・気功・瞑想の要素も含んでいますので、心静かにチャクラ […]

～瞑想～  Jasminの以前のサロンではmeditation roomにて、どのセッションにおいても瞑想から始まったのでした。   これは2003年のTIME誌によるDataをパネルにしたもので、以前の私のサ […]

チベットの教え  6月8日（金）は私の日本での恩師・岡本羽加先生が直々にサロンにいらして下さり、「チベット体操マスタークラス」を伝授頂きました。 ここ神戸メンタル美容研究所に集まったのは、 以前からのチベット体操のインス […]

マンダリンオリエンタル～アンパワー  2か月に一度のペースで続いているタイ・バンコク。今回は5/10~17.  7日のうち、２日間ほどマンダリンオリエンタルホテルに滞在しました。その様子を皆様にお伝えさせてくださいね。 […]

「チベット体操マスタークラス」のお知らせです   宇宙森羅万象は、五大元素によって構成されているというのがチベットの教えです。 五大元素と言うのは、地・水・火・風・空宇宙森羅万象を構成している元素です。 この五大元素につ […]