レッドカーペット♪

レインボーカルチャーデイズ~感動の二日間~   バンコクから帰国して数日後、2月16日(土)~17日(日)、私が所属しています神戸テイアライオンズクラブ主催の「レインボーカルチャーデイズ」が開催され、私は「発声美容~レッ […]

カメラを向けると、ポーズをとってくださったスティーブン先生(さすが~)

世界一の美女になる歩き方~スティーブン.A.へインズ  ミスユニバースのパフォーミングトレーナー・ミスユニバースのエクササイズトレーナー・ミスインターナショナルクイーンのパーソナルトレーナー&ウォーキングコーチとして、数 […]

美しい姿勢をプレゼント!

肋骨を意識する~ フレーム呼吸法とは?  Jasminの呼吸法は・・~体の大切な内臓を守っている肋骨に意識を! ろっ骨を左右に広げる・閉じる という動作は、バストアップ・ウエストシェイプ =骨盤底筋調整・アンダー閉まる  […]

walking our life

姿勢と歩き方=Natural Circulation それは、Hevenly -body!  ヘブンリーボディーへと繋がります。 姿勢が悪いと、体の場合歪みが生じ、スムーズな気(エネルギー)の流れも滞り次第にあらゆるもの […]