美と癒しのセミナー in 大阪なんば

 

1013()大阪なんば西嶋ビル2Fにて 「健康&美」=大人女子の為のライフスタイルをもっと美しく、楽しくする女子力UPなトークセッション交流イベントが開催されます。私はチベット体操から始まる美しくなるエクササイズを20分間 担当させて頂くことになりました。

 

私が今までにさせて頂いたレクチャーの中では一番時間が短く、又一番内容が濃いものになりそうです。 70名くらいのお客様にいらしていただくそうですので、ヨガマットを置くスペースがないとのこと、 スタンディングでできるチベット体操でしたら 儀式1 だけになってしまいますが、 それだけでも十分に 大地と宇宙のエネルギーをしっかりと受け取ることができ、チャクラの回転はどんどん整っていきますからね。このように チベット体操を、美しくなるためのエクササイズの前に行う事は、 十分に考えられるということです。

 

チベット体操儀式1の次には、胸郭でのしっかりとした呼吸で、胸を開きながらバストアップ+ウエストシェイプ ・・ 骨盤の歪みをとりながら、美脚のエクササイズ。そして最後には、小顔になってホーレイ線を薄くさせる効果いっぱいのフェイストレーニングで閉めようかなと 今、レディースメンタルエクササイズの構成をいろいろ思案中です。 当日はハトホルの女神のメッセージもお伝えしながら、タイトル通りの素敵なお時間を過ごしますよ。~「健康&美」=大人女子の為のライフスタイルをもっと美しく、楽しくする女子力UP

 

20分間の短い時間に どれだけ皆様に美しくなって頂けるか 私自身とても楽しみにしています。 

相棒のボーンちゃんと一緒に・・

 ~画像は私の相棒の ボーンちゃん♪ と一緒に(^^) リハーサル中。彼はスケルトンで 骨しかないんだけど、とっても頼りのある方なのです~

お時間は13時~17時 交流会ではしっかりと 素敵な出会いをゲットしてくださいね。素敵なちらしもできています。Jpeg入手次第、UPさせて頂きますね。まだまだ素晴らしい講師陣勢ぞろい。チケットは3000yenです。先着70名様ですので、お早めにご予約ください。

(お問い合わせのページより受け付けています)

 

チベット体操のインストラクター集合♪

こちらは チベット体操インストラクターの皆様です。 DVDインタビュー撮影の為に梅田に集合!  DVDももうすぐ発売ですので、又詳しくはお知らせのPageでご紹介させて頂きます。 今度のセミナーも チベット体操に興味があって参加してくださる方たちが多いそうです。お会いできるのを楽しみにしていますね。

 

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