もう１０月も半ばを過ぎましたね。つい最近まで、暦では立秋ですが、まだまだ暑いですよね～なんて話していたのに。。秋ももう、しっかりと深まってきました。 そろそろ暖かい上着を羽織って、ほかほかな気持ちになれる・・・直接肌に触 […]

世界中が、そして日本中が注目していたノーベル医学生理学賞受賞者が先日発表されました。受賞された方は、京都大学の山中伸弥教授。本当におめでとうございます。  思い起こすとそれは約８年ほど前になりますが、私はペンシルべシア州 […]

昨日１０月１４日（土）内田雅章氏率いる素晴らしいスタッフのお力を得て、参加してくださった方たちと共に、「レディメン」を感動的に終えることができました。 最初は「美と癒し」をテーマとしているので、女性ばかりのご参加と思って […]

肋骨を意識する~　フレーム呼吸法とは？  Jasminの呼吸法は・・～体の大切な内臓を守っている肋骨に意識を！ ろっ骨を左右に広げる・閉じる　という動作は、バストアップ・ウエストシェイプ　＝骨盤底筋調整・アンダー閉まる　 […]

10月２１日（日）芦屋の< シントーギャラリー＞にて　「美しく生まれ変わる秘訣」ワークショップが行われます。    私たちは毎日、当たり前のように呼吸を行っていますね。　そしていろいろな事で、幸せを感じたり悩んだり […]

 さて早速私の手元に送られてきましたこの素敵なフライヤー　どうぞご覧ください。   洗練された素晴らしい内容のご紹介をさせていただきましょう。   内田雅章氏（ヒューマンコーディネイター）の「チャンスをつかむ人の習慣」た […]