～瞑想～  Jasminの以前のサロンではmeditation roomにて、どのセッションにおいても瞑想から始まったのでした。   これは2003年のTIME誌によるDataをパネルにしたもので、以前の私のサ […]

チベットの教え  6月8日（金）は私の日本での恩師・岡本羽加先生が直々にサロンにいらして下さり、「チベット体操マスタークラス」を伝授頂きました。 ここ神戸メンタル美容研究所に集まったのは、 以前からのチベット体操のインス […]

「チベット体操マスタークラス」のお知らせです   宇宙森羅万象は、五大元素によって構成されているというのがチベットの教えです。 五大元素と言うのは、地・水・火・風・空宇宙森羅万象を構成している元素です。 この五大元素につ […]

全てのものの源は、自分の中にあるのです。 私は10年ほど以前に1993年初版発行された「５つのチベット体操」という本に出会いました。そしてPageを開いてすぐにある　バーニー.S.シーゲル医学博士の言葉が、私の心に響いた […]

メンタルボディーバランス＝Natural Circulation  Jasminが２０代前半の頃。女性としてはとても美しい年代かもしれません。 しかし私はあらゆる事に関して、多くの疑問を持ち、又人間関係においてもスムーズ […]

サロンにいらして下さったお客様に、最近よく「レディースメンタルダンス」に関しての質問を頂きます。　チベット体操＋女性ホルモンＵＰ？それってすごーい！そうなのです。チベット体操だけでも十分若返りの効果はあるのです。更にたく […]