肋骨を意識する！フレーム呼吸法～呼吸器.呼吸筋を鍛える～心を開く～インナーマッスル　そして背骨の調整へ

Jasmin 10月 - 6 - 2012 0 CommentHeavenly Body = 5 UP -Beauty ♪　ジャスミンメソッド, Heavenly Face .ヘブンリーフェイスUP　♪　フェイスを美しく進化させる, Hevenly Body ~ウエストシェイプ！　バスト＆ヒップアップ　～ボディーを美しく進化させる～
美しい姿勢をプレゼント！

肋骨を意識する~　フレーム呼吸法とは？  Jasminの呼吸法は・・～体の大切な内臓を守っている肋骨に意識を！ ろっ骨を左右に広げる・閉じる　という動作は、バストアップ・ウエストシェイプ　＝骨盤底筋調整・アンダー閉まる　 […]