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チベット体操~若返りの儀式~  デトックス・ダイエット・アンチエイジング・・幸運を引き寄せるスピリチャルエクササイズ というタイトルのDVDが出来上がりました。私がインストラクターとしてのインタビューを受けている様子がご […]

カルトゥーシュご縁結び♪

もう9月ですね!夏の名残り惜しさを少し感じながら、秋の気配にわくわくしている私です。 ここ数日はパーソナルトレーニングに集中でした。でもここぞとばかり、「集中“!」しましたので、びっくりするほど、ウエストがくびれました♪ […]