またもや久しぶりの更新です 新年早々から 公私ともに多忙な毎日が続きました。 忙しいと書いて、心を亡くす・・。ですよね。でも私の場合、多忙ではありますが、益々前向きになり清いエネルギー満載です。 清いエネル […]
こんにちは！大変ご無沙汰をしていました。皆様お元気でいらっしゃいましたでしょうか？ 今月は私自身の浄化強化月間！でございました。 エジプトのキフィーと巡り合い、その […]
昨日は大阪で「チベット体操＆呼吸法」の指導をさせて頂きました。 開催させて頂いたところは、経営者の方が整体師の有名な先生でもあり、以前いろいろな学びをさせて頂いたところでもあります。今回のご指導にもご縁を頂 […]
皆様からお問い合わせが多い「美しくなる呼吸法」のクラススタートのご紹介です よく「ダイエットをして美しく・・」というように ダイエットと美は繋がっているように思われていますよね。 でも本当は、体重が減ると、 […]
最近、美魔女ブームといいますか、 ある程度年齢のいってる人が美しければ、それだけで「美魔女」と呼ばれたりしています。私も時々、フェイスブックや何かで「美魔女だ～」と言われたりするのですが、正直あまり嬉しくないのです。 又 […]
肋骨を意識する~ フレーム呼吸法とは？ Jasminの呼吸法は・・～体の大切な内臓を守っている肋骨に意識を！ ろっ骨を左右に広げる・閉じる という動作は、バストアップ・ウエストシェイプ ＝骨盤底筋調整・アンダー閉まる […]
