「レディメン」ではフェイスのトレーニング行う時に必ず最初に「チークアップ」を行います。 チークアップとは? まず 画像をご覧ください。 わたくしの顔写真で申し訳ないのですが・・丸~くcheakが浮き上がっているのがお […]